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吉祥手机网址:来历:大众号“野球帝”

  上期内容中跟兄弟们共享了弱侧手控球操练

  但控球仅仅弱侧手操练中一部分

  更重要的是终结才能,毕竟最终目的是进球

  很多惯用右手的人,左手除了换手运球根本成了铺排

  更甭说左手上篮了,即便突了左路仍是得用右手出手

  挨过火锅的兄弟都知道这种上篮多简单被盖

  今天帝哥就给兄弟们共享弱侧手上篮的操练办法

  首先在球场设置5个方位

  弧顶一个,45度,底角各2个

  然后开端上篮

  整个操练过程,强侧手都不要触碰篮球

  从第一个点动身,运球进步则继续下一个方位

  不进则重复直至进步

  第一组5个方位悉数挑篮上空心篮

  第二组悉数擦篮板左侧

  第三组悉数擦篮板右侧

  3组悉数上完结束操练,全面的上篮视点操练

  会使弱侧手上篮360度无死角!

One Response to “吉祥安全网址:就能打爆我用弱侧手你 还有什么好说的?”

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