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吉祥手机网址:助理教练刘铁与时德帅、李荣培、孟子凯和张智涵一行五人,前往北京首都国际机场。他们乘坐下午17点20的航班,前往美国洛杉矶,开启为期半个多月的海外特训。

  特训地点选在距离洛杉矶150公里外圣巴巴拉市的P3运动练习中心。NBA公牛队球员扎克·拉文、独行侠队新星东契奇,以及泰勒·罗切斯特都曾在那里练习。

  按计划,他们会在美国时刻周一下午抵达。周二上午调整时差,下午前往篮球馆由刘铁带领进行恢复练习。周三开始是P3练习的第一天,球员们会做一项关于身体状况评价的测验。在一个半小时里,四人将从动态热身开始,随后进行身体损害检测。专家会用3D运动捕捉等一系列先进、科学的仪器和方法,对球员的垂直跳跃高度、横向加速度和变向能力等方面进行测验,捕捉、剖析数千个颗粒生物力学数据点,最后形成一份包含身体强度、力气、速度、潜在伤病风险统计在内的完整陈述。陈述成果会与接受过相同测验的六百余位NBA球员数据比照,以此估测每人的强项和弱项,并设计针对性练习计划。

  美国之行,四位球员主要意图是提高身体和力气。时德帅、孟子凯体型偏瘦,他们需要让自己变得强壮,添加对立中的硬度。张智涵作为老队员,会把练习重心放在怎么保持身体状态,延伸运动生涯。伤愈复出不久的李荣培,则要让自己的腿部和脚踝迅速恢复,防止反复性伤病的出现。刘铁此行的计划,是学习先进的练习方法,回国后为其他队员传授。

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